Kuntoilun aloittaminen Personal Trainerin kanssa Viimeksi kerroin hieman faktoja suomalaisten arkikäyttäytymisestä kuntoilun ja liikunnan suhteen sekä siitä miten itse olen päätynyt Personal Traineriksi. Miksi sitten palkata pt eikä etsiä itse tietoa netistä? Suurin osa netissä olevista ohjeista on suurelle kohderyhmälle tehtyjä ja meitä on kuitenkin Suomessa yli 5 miljoonaa yksilöä. Meillä on kaikilla erilaiset taustat […]
The post Kuntoilun aloittaminen Personal Trainerin kanssa. Osa 2 appeared first on Aika-ajo.com.
